Los implantes dentales son una solución eficaz y duradera que permite, entre otras cosas, recuperar la función masticatoria. No obstante, es normal preguntarse si, tras el tratamiento, se puede comer de todo con implantes dentales. En este artículo, resolveremos tus dudas sobre la dieta, detallaremos qué alimentos pueden ser problemáticos y te diremos cómo cuidar de tu tratamiento tanto en las primeras etapas como a largo plazo.
¿Puedo comer de todo con implantes dentales?
Sí, en líneas generales, con los implantes dentales se puede comer de todo. A diferencia de las prótesis removibles (comúnmente llamadas dentaduras postizas), los implantes se anclan firmemente al hueso, proporcionando una estabilidad comparable a la de los dientes naturales. Esta ventaja permite masticar y hablar cómodamente sin el temor a que se muevan.
No obstante, es recomendable tener precaución con ciertos alimentos, al igual que sucede con los dientes naturales. Aunque los implantes son resistentes, protegerlos de impactos fuertes ayuda a alargar su vida útil y a mantenerlos en óptimas condiciones durante más tiempo.
Alimentos problemáticos con implantes dentales
Existen ciertos alimentos que pueden no ser los más adecuados cuando se llevan implantes dentales. Algunos de ellos son los siguientes:
- Alimentos duros y pegajosos: los kikos, las aceitunas con hueso o los caramelos de toffee pueden ejercer una presión adicional en la corona del implante.
- Carnes fibrosas y difíciles de masticar: también conviene tener precauciones adicionales con los cortes de carne muy duros, que obligan a ejercer mayor fuerza al masticar.
- Semillas: las semillas pequeñas se pueden quedar atrapadas entre las coronas de los implantes. Si los restos de alimentos no se retiran durante la higiene oral diaria y se quedan retenidos durante mucho tiempo, aumenta el riesgo de que los pacientes con implantes dentales desarrollen enfermedades periimplantarias (mucositis periimplantaria y periimplantitis).
- Alimentos con azúcar añadida: el consumo de azúcar también puede favorecer el desarrollo de infecciones bacterianas alrededor del implante.
Si quieres prolongar la vida útil de tus implantes, moderar el consumo de estos alimentos o tener especial cuidado al ingerirlos es de gran importancia.
¿Qué comer después de poner implantes dentales?
La alimentación tras la cirugía de implantes dentales es esencial para favorecer la cicatrización, reducir las molestias, contribuir a que el postoperatorio se desarrolle sin complicaciones y facilitar el proceso de osteointegración (unión del implante con el hueso).
A continuación, te detallamos qué alimentos son recomendables durante los primeros días y meses, cuando los implantes aún están en proceso de osteointegración (lo que dura entre tres y cuatro meses).
La dieta justo después del tratamiento
Los primeros días tras la colocación del implante, es importante mantener una dieta blanda y fría, así como evitar cualquier alimento que pueda interferir con la cicatrización. Aquí te damos algunas recomendaciones:
- Consumir alimentos blandos y fríos: yogures, batidos, purés y sopas frías son ideales para reducir las molestias y evitar la inflamación.
- Evitar las bebidas y alimentos calientes, picantes y ácidos: este tipo de comidas y bebidas pueden causar irritación, incrementar la sensibilidad y prolongar la inflamación.
- Ingerir líquidos sin pajita: la succión realizada al tomar bebidas con pajita es perjudicial para el proceso de cicatrización, ya que impide la correcta formación del coágulo.
- Priorizar las proteínas y vitaminas: este tipo de nutrientes favorecen la curación. Por tanto, después de la cirugía de implantes se recomienda tomar alimentos ricos en vitamina C y proteínas fáciles de masticar, como tortilla francesa, huevo cocido o pescado.
La dieta los tres o cuatro primeros meses
Durante los primeros tres o cuatro meses, los implantes se encuentran inmersos en el proceso de osteointegración. Esta etapa es crucial para el éxito a largo plazo del tratamiento, ya que la correcta fusión del implante con el hueso maxilar favorece la estabilidad. Dado que este es un periodo delicado es fundamental que evites masticar alimentos duros o ejercer una presión excesiva en la zona.
Algunas de las recomendaciones relativas a la alimentación durante los primeros meses son las siguientes:
- Introducir gradualmente alimentos sólidos: a medida que pasen las semanas, se pueden empezar a incorporar alimentos más consistentes, siempre bajo el criterio del odontólogo.
- Mantener una dieta equilibrada: debe ser rica en calcio, vitaminas, minerales y proteínas magras, ya que este tipo de nutrientes favorecen la salud ósea y gingival, es decir, de huesos y encías.
- Evitar alimentos pegajosos: como ya hemos mencionado, se deben restringir las comidas pegajosas, para prevenir que se adhieran a los implantes dentales.
Cuidar los implantes a largo plazo
En general, la alimentación, la buena higiene bucal y las revisiones periódicas con el odontólogo son los mejores aliados para alargar la duración de los implantes dentales y disfrutar de ellos sin complicaciones. Además, evitar hábitos como el tabaco y el alcohol puede marcar la diferencia en la vida útil de los implantes.
En las Clínicas Dentales Perioss asesoramos a cada uno de nuestros pacientes de manera individualizada después de la cirugía. Además, los especialistas supervisan muy de cerca el postoperatorio y la osteointegración de los implantes dentales para comprobar que ambos se desarrollan con éxito.
Si tienes dudas sobre el tratamiento o quieres conocer más detalles sobre cómo mejorar tu alimentación, puedes llamarnos y solicitar una consulta informativa con el equipo médico especializado en Implantología.
