Encías inflamadas 7 causas que pueden estar detrás de la hinchazón
¿Notas las encías más rojas, hinchadas o sensibles de lo habitual? ¿Te sangran cuando te cepillas los dientes? Aunque en muchas ocasiones la inflamación de las encías puede parecer un problema menor, puede ser una señal de que existe algún problema en la salud bucodental que conviene revisar.
Las encías inflamadas son un síntoma frecuente y pueden aparecer por diferentes motivos, desde una acumulación de placa bacteriana hasta enfermedades de las encías como la gingivitis o la periodontitis.
A continuación, te explicamos cuáles son las principales causas de la inflamación de las encías y cuándo es recomendable acudir al dentista.
¿Qué significa tener las encías inflamadas?
Una encía sana suele presentar un aspecto rosado, firme y adaptado alrededor de los dientes. Cuando las encías están inflamadas pueden verse más rojas, hinchadas o sensibles y pueden sangrar con facilidad durante el cepillado o al utilizar hilo dental.
La inflamación no siempre significa que exista una enfermedad periodontal avanzada, pero sí es una señal que merece atención, especialmente cuando se mantiene durante varios días o aparece de forma repetida.
7 causas de las encías inflamadas
1. Acumulación de placa bacteriana: Una de las causas más frecuentes de la inflamación de las encías es la acumulación de placa bacteriana. La placa es una película formada por bacterias que se deposita sobre los dientes y alrededor de las encías. Cuando no se elimina correctamente mediante una buena higiene bucal, puede irritar el tejido de las encías y provocar inflamación y sangrado. Por eso, una higiene oral adecuada es fundamental para mantener unas encías saludables.
2. Gingivitis: La gingivitis es una inflamación de las encías que suele estar relacionada con la acumulación de placa bacteriana. Entre sus signos más habituales se encuentran:
- Encías rojas o hinchadas.
- Sangrado durante el cepillado.
- Sensibilidad.
- Mal aliento.
- Cambios en el aspecto de las encías.
La buena noticia es que la gingivitis puede tratarse y, con una correcta higiene y seguimiento profesional, es posible recuperar la salud de las encías.
3. Periodontitis: Cuando la inflamación de las encías no se trata, en algunos casos puede evolucionar hacia una enfermedad periodontal más avanzada: la periodontitis. Esta enfermedad puede afectar a los tejidos que sostienen los dientes y, con el tiempo, provocar pérdida de soporte dental.
Algunas señales que requieren especial atención son el sangrado frecuente, la retracción de las encías, el mal aliento persistente, la movilidad de algún diente o cambios en la posición de los dientes. Ante estos síntomas es importante realizar una valoración profesional.
4. Una higiene bucal insuficiente o incorrecta: No cepillarse los dientes adecuadamente o no limpiar las zonas entre ellos puede favorecer la acumulación de placa. Pero también es importante recordar que cepillarse demasiado fuerte no significa limpiar mejor. Una técnica incorrecta o ejercer demasiada presión puede irritar las encías. El cepillado debe realizarse con una técnica adecuada y complementarse con la limpieza interdental.
5. Cambios hormonales: Los cambios hormonales pueden hacer que las encías sean más sensibles a la presencia de placa bacteriana. Esto puede ocurrir, por ejemplo, durante la pubertad, el embarazo o determinadas etapas del ciclo menstrual. En estos momentos es especialmente importante mantener una buena higiene oral y consultar al dentista si la inflamación o el sangrado son frecuentes.
6. Tabaco y otros hábitos: El tabaco puede afectar negativamente a la salud de las encías y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades periodontales. Además, algunos hábitos pueden dificultar el mantenimiento de una buena salud bucodental. Por eso, además de cuidar el cepillado y la limpieza interdental, es importante prestar atención a los hábitos que pueden influir en la salud de la boca.
7. Algunos medicamentos y determinadas condiciones: Algunos medicamentos pueden producir cambios en las encías, incluyendo aumento de volumen o inflamación. También existen determinadas condiciones médicas que pueden influir en la salud de las encías. Si has empezado a notar cambios en tus encías después de comenzar un tratamiento o si la inflamación persiste sin una causa aparente, es recomendable comentarlo con un profesional sanitario y realizar una revisión dental.
¿Cómo puedo reducir la inflamación de las encías?
Si tienes las encías inflamadas, mantener una buena higiene bucal es fundamental.
Algunos hábitos que pueden ayudarte son:
- Cepillarte los dientes al menos dos veces al día con una técnica adecuada.
- Limpiar diariamente los espacios entre los dientes.
- Utilizar los productos de higiene recomendados por tu dentista.
- Evitar el tabaco.
- Mantener revisiones dentales periódicas.
- Realizar una limpieza profesional cuando esté indicada.
Es importante no dejar de cepillarse porque las encías sangren. El sangrado suele ser una señal de inflamación, y abandonar la higiene puede favorecer todavía más la acumulación de placa.
¿Cuándo debes acudir al dentista por unas encías inflamadas?
Si la inflamación aparece de manera puntual y desaparece rápidamente, puede no ser motivo de preocupación. Sin embargo, conviene solicitar una valoración profesional cuando:
- Las encías permanecen inflamadas durante varios días.
- Sangran con frecuencia.
- Están muy rojas o sensibles.
- Tienes mal aliento persistente.
- Las encías se han retraído.
- Notas algún diente más flojo o cambios en la posición de los dientes.
- La inflamación aparece repetidamente.
Detectar un problema de encías en sus primeras etapas permite actuar antes de que pueda avanzar.
Encías inflamadas: escuchar las señales de tu boca
Las encías también forman parte de nuestra salud bucodental y cualquier cambio persistente merece atención.
La inflamación, el sangrado o el enrojecimiento no deberían convertirse en algo que simplemente aceptemos como “normal”. Una correcta higiene diaria, las revisiones periódicas y la valoración de un profesional pueden ayudar a mantener unas encías sanas y prevenir problemas mayores.
¿Tienes las encías inflamadas o notas sangrado al cepillarte? En Centro Dental Perioss podemos valorar el estado de tus encías y orientarte sobre el cuidado que necesitan.
