La sensibilidad dental aparece cuando la capa protectora del diente (el esmalte) se desgasta o cuando las encías se retraen, dejando expuesta la dentina, una parte interna que contiene pequeños canales conectados con el nervio del diente.
Cuando estos canales entran en contacto con estímulos como el frío, el calor o los alimentos dulces, se produce ese dolor agudo y repentino.
Causas más comunes de la sensibilidad dental
Cepillado demasiado fuerte o con cepillo duro.
El exceso de presión puede desgastar el esmalte y retraer las encías.
Bruxismo.
El roce constante desgasta la superficie dental.
Alimentos y bebidas ácidas.
Refrescos, cítricos o vinagres pueden erosionar el esmalte con el tiempo.
Enfermedades de las encías.
La retracción gingival deja al descubierto la raíz del diente.
Blanqueamientos mal realizados o demasiado frecuentes.
Si no se hacen bajo supervisión profesional, pueden irritar la dentina.
Caries o fisuras dentales.
Cómo prevenir la sensibilidad dental
Usa un cepillo de cerdas suaves
Evita los cepillos duros y el cepillado agresivo. Realiza movimientos suaves y circulares.
Elige una pasta dental desensibilizante
Existen pastas específicas que bloquean los canales de la dentina y reducen el dolor.
Evita alimentos muy ácidos o azucarados
Disminuye el consumo de refrescos, zumos cítricos, salsas ácidas y dulces.
No te cepilles inmediatamente después de comer
Espera 20–30 minutos; así evitas dañar el esmalte reblandecido por los ácidos.
Usa hilo dental y enjuague bucal con flúor
Ayudan a fortalecer el esmalte y mantener las encías sanas.
Acude regularmente al dentista
Un control profesional permite detectar y tratar la sensibilidad antes de que avance.
Tratamientos profesionales para la sensibilidad dental
En la clínica , el odontólogo puede recomendarte:
- Aplicación de flúor profesional: fortalece el esmalte y reduce la sensibilidad.
- Selladores o barnices desensibilizantes: cubren la dentina expuesta.
- Tratamiento de encías o limpieza profunda: si la causa es la retracción gingival.
- Ferulas de descarga: en casos de bruxismo para evitar desgaste nocturno.
En Perioss Centro Dental
En nuestra clínica dental te ayudamos a diagnosticar y tratar la sensibilidad dental desde la raíz del problema, con tratamientos personalizados y productos profesionales que protegen tu sonrisa.
Agenda tu revisión y vuelve a disfrutar de tus comidas favoritas sin dolor.
